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食生活チェック1

健康に過ごすためには食事に気を配ることが大切です。

時間に追われる毎日にバランスの取れた食事がなかなかできてないのではないでしょうか?

このチェックで偏った食生活を再認識し傾向と対策を見つけて、いつも健康を意識して食べる生活を心がけましょう。

キレイになるための一歩はここから始めましょう。




朝食は食べない日が多い

YESNO