・かぼちゃとほうれん草のグラタン
材料(２人分)：かぼちゃ５０ｇ ほうれん草１束 コーン３０ｇ ベーコン３０ｇ 小麦粉２０ｇ バター２０ｇ 牛乳２００ｃｃ フライドオニオン、オレガノホールひとつまみ 塩、コショウ、ナチュラルチーズ適量
１．フライパンでべーコン、かぼちゃを炒め、火が通ったらほうれん草、コーンを加えて塩、コショウで味をつけて耐熱皿に盛り付けます。
２、小麦粉をバターで粉っぽさがなくなるまで弱火で炒め、牛乳を加えてよく混ぜホワイトソースを作りフライドオニオンを加えます。
３、１に２をのせてチーズ、オレガノをふりかけてオーブン(トースター)で焼き色をつけたらできあがり。
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